type
status
date
slug
summary
tags
category
icon
password
好的，没问题！为你精心打造一篇完全符合微信公众号爆款文风格的原创推文，帮你彻底解决Win10/Win11自动更新的烦恼。
文章标题：
Win10/Win11自动更新？一招让它彻底“听话”！官方终极大法，零副作用！
文章导语/摘要：
还在为打游戏、做PPT时突然弹出的“正在更新，请勿关闭电源”而崩溃吗？试过网上那些改服务、删代码的方法，结果系统商店都打不开了？别再用那些“伤敌一千，自损八百”的野路子了！今天，我将分享一个微软“隐藏”的官方终极方法，只需三分钟，无论是Win10还是Win11，家庭版还是专业版，都能一劳永逸地解决自动更新，而且真正做到零副作用，让你重掌电脑控制权！
(正文开始)
哈喽，大家好，我是你们的宝藏电脑技巧挖掘机，阿呆。
咱们今天聊个能让无数人心率飙升的话题——Windows自动更新。
是不是感觉它就像个“不定时炸弹”？
你正在和队友激烈团战，马上就要五杀了，屏幕一黑：“正在配置更新，完成1%...”你正在给老板做最后的述职PPT，灵感迸发，电脑突然卡住：“你的设备需要重启以安装更新。”你马上要出门见客户，合上笔记本就走，到了现场打开一看：“更新失败，正在撤销更改...”
![此处可配一张“我佛了”或者“裂开”的表情包，内容是电脑更新界面]
血压上来了，对不对？
很多朋友也尝试过网上的方法，比如去“服务”里找到
Windows Update项，直接给它禁用。![此处可配一张禁用Windows Update服务的操作截图，并在图上打一个红色的叉]
听我一句劝：快住手！
这种方法太粗暴了，属于“七伤拳”。虽然暂时管用，但Windows会想方设法把它重新打开。更糟的是，它会直接导致Microsoft Store（微软商店）无法下载和更新应用，甚至影响一些系统组件的正常运作。这副作用，谁顶得住啊！
那有没有一种完美、无痛、不伤系统的方法呢？
当然有！今天，阿呆就教你这招“官方终极大法”，利用系统自带的“隐藏开关”，从根源上让Windows更新“乖乖听话”。
第一步：请出“官方神器”——组策略
我们要用的工具，叫做“本地组策略编辑器”（gpedit.msc）。你可以把它理解为Windows系统的高级控制面板，是微软官方用来管理系统行为的工具，用它来设置，绝对安全、稳定、无副作用。
但是，问题来了： 只有Win10/Win11的专业版、企业版才有这个工具，咱们大多数人用的家庭版，默认是没有的。
别急，这正是今天这篇教程的精髓所在！咱们先花一分钟，给家庭版“解锁”这个隐藏功能！
(如果你是专业版用户，可以直接跳到第二步)
家庭版专属：三步解锁“隐藏功能”
对于家庭版用户，请跟着我做，三步即可召唤“组策略神器”：
- 在桌面新建一个文本文档（也就是txt记事本）。
![此处应有截图：桌面右键 -> 新建 -> 文本文档]
- 复制下面的所有代码，然后粘贴到这个新建的文本文档里。
![此处应有截图：将代码粘贴到记事本中的样子]
- 点击记事本左上角的“文件” -> “另存为”。在弹出的窗口中，将**“保存类型”选为“所有文件”，然后把文件名**改成
解锁组策略.bat（后缀名.bat是关键！），最后点击保存。
![此处应有截图：展示如何另存为.bat文件，重点圈出“保存类型”和“文件名”]
- 找到你刚刚保存的
解锁组策略.bat文件，右键点击它，选择“以管理员身份运行”。
![此处应有截图：右键点击.bat文件，高亮“以管理员身份运行”]
之后会弹出一个黑色的命令框，它会自动开始安装。你什么都不用做，耐心等待它跑完代码，直到出现“按任意键继续...”的提示，就说明你成功了！
![此处应有截图：黑色的命令框正在运行，最后显示成功提示]
恭喜！你的家庭版电脑，现在已经拥有和专业版一样的“组策略”功能了！
第二步：终极一击，让更新“乖乖听话”
现在，无论你是家庭版还是专业版，我们都可以进行最后一步操作了。
- 按下键盘上的
Win+R键，打开“运行”对话框。
- 输入
gpedit.msc，然后按回车。
![此处应有截图：运行对话框中输入gpedit.msc]
- 现在，你就打开了“本地组策略编辑器”这个高级面板。请在左侧的菜单栏里，像打开文件夹一样，依次点开以下路径：
计算机配置 -> 管理模板 -> Windows 组件 -> Windows 更新![此处应有截图：展示组策略编辑器的路径，高亮“Windows 更新”这一项]
- 对于Win11用户，可能需要再多点一级：在
Windows 更新下找到并进入管理最终用户体验。
- 在右侧的设置项列表中，找到 “配置自动更新” 这一项，双击打开它。
![此处应有截图：右侧设置列表中高亮“配置自动更新”]
- 在弹出的新窗口中，你会看到三个选项：“未配置”、“已启用”、“已禁用”。
- 核心操作来了： 在左上角，点选“已禁用”。
- 然后点击右下角的“应用”，再点击“确定”。
![此处应有截图：展示“配置自动更新”的设置窗口，清晰地标出①选择“已禁用”，②点击“应用”，③点击“确定”]
搞定！大功告成！
从现在开始，你的Windows系统再也不会在你意想不到的时候偷偷下载和安装更新了。它已经从一个“霸道总裁”变成了一个听话的“小助理”。
“后悔药”在这里：如何恢复更新？
这个方法最大的好处就是完全可逆，零副作用。
如果你哪天突然想念更新了，或者某个软件需要最新的系统补丁，怎么办？
非常简单，只需要重复第二步的操作，在最后一步将“配置自动更新”的选项从“已禁用”改回 “未配置”，然后点击确定即可。你的系统更新功能就瞬间恢复如初了！
![此处可配一张“so easy”或者“计划通”的表情包]
总结一下
告别那些伤敌一千自损八百的“野路子”吧！今天的“官方终极大法”：
- ✅ 安全可靠：调用系统自带功能，非第三方软件。
- ✅ 零副作用：不影响微软商店，不破坏系统组件。
- ✅ 一劳永逸：设置一次，永久生效。
- ✅ 完全可逆：想更新时，随时可以恢复。 -- ✅ 通用性强：Win10/Win11，家庭版/专业版通吃！
你，学废了吗？
从此，你的电脑由你做主，告别更新焦虑，享受丝滑流畅的电脑体验吧！
觉得这篇教程有用的话，别忘了【点赞👍、在看、转发】素质三连哦！ 你的支持，是我持续分享干货的最大动力！ 你还被Windows的哪些“奇葩”设定困扰过？欢迎来评论区和我聊聊！
Loading...
